Spezielles EMS-Training gegen Schmerzen

ruecken

Von Rückenschmerzen und Nackenverspannungen sind ca. 80% der Bevölkerung betroffen. Stress, einseitige Belastung und Vernachlässigung der Rückenmuskulatur sind die Hauptursachen der Beschwerden. Schonhaltungen verstärken das muskuläre Ungleichgewicht bis die Zustände chronisch werden. Im BodytecPoint finden Sie Wege aus diesem Teufelskreis.

Durch gezielte, individuell steuerbare elektrische Impulse werden auch tiefer liegende Muskelgruppen aktiviert und gekräftigt. Die Wirbelsäule gewinnt an Stabilität, der Rücken wird entlastet und Ihre Leistungsfähigkeit nimmt zu. Auch die Muskulatur im Bereich des Beckenbodens wird trainiert und beugt Inkontinenzbeschwerden vor, lindert diese oder beseitigt sie sogar vollständig.

Ob präventiv oder bei schon vorhandenen Rückenbeschwerden – Studien belegen die Wirksamkeit dieser Trainingsform*:

  • 88% der Probannten konnten ihre Rückenschmerzen deutlich reduzieren. Häufigkeit und Dauer der Schmerzen fielen um bis zu 80%niedriger aus.
  • Klagten vor Untersuchungsbeginn noch über 40% der Teilnehmer über ständig vorhandene Rückenschmerzen, so waren es nach 6 Wochen Training gerade mal 9%.
  • Bei 44% der Patienten mit chronischen Beschwerden waren die Schmerzen völlig verschwunden.
  • Die Ausdauer bei typischen Rückenbelastungen im Alltag (Heben schwerer Lasten, Laufen, schwere körperliche Arbeit, Hausarbeit, Sport, Autofahren oder längeres Sitzen) verbesserte sich um bis zu 30%.
*Quelle: Studien der Universität Bayreuth (Boeckh-Behrens/Vatter 2003,Boeckh-Behrens/Walz/Niewöhner 2003, Boeckh-Behrens Sebeldfsky/Grüzmacher 2002, Boeckh-Behrens/Stölzel/Benner 2003)

Ihre Rückenspezialist

Thomas Krell

Thomas Krell

Rückenspezialist

In der Ausbildung zum Personal-Fitness-Trainer habe ich sehr viel über Trainingsmöglichkeiten bei verschiedenen Krankheitsbildern gelernt. Da Rückenschmerzen die Volkskrankheit Nr.1 sind, habe ich mich auf ein Training der gesamten Rücken-, bzw. Rumpfmuskulatur spezialisiert.

Mein Motto: „Gemeinsam und intelligent ans Ziel“

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